Llevar una vida empoderada no es fácil. Hay que identificar que parte de tu naturaleza está rota o herida. Para vivir una vida empoderada, debes saber qué significa esto de ser empoderado.
Y no todas las definiciones sirven para todas las personas.
¿Qué significa ser alguien empoderado?
Lo socialmente aceptado es que ser alguien empoderado significa tener un sentido de autonomía, confianza en uno mismo y la capacidad de tomar decisiones y actuar de manera independiente en la vida. Una persona empoderada no se siente limitada por las circunstancias o por las opiniones de los demás, sino que tiene la capacidad de controlar su destino y perseguir sus objetivos y metas con determinación.
Pero para mi entender, esto queda muy limitado.
Este día nunca volverá
Es algo simple, parece obvio. Pero es una gran verdad. Se trata de algo que debes recordar todos los días de tu vida. Es una frase capaz de cambiar vidas. De alguna manera, esta oración es capaz de iluminar.
Nunca verás el mismo atardecer que hoy, ni el mismo amanecer de mañana
Este es el momento más importante de tu vida. ¿Qué significa esto?
No hay tiempo que perder.
No esperes a decirles te amo, te perdona, te deseo lo mejor.
Desarrolla tu autoestima para empoderarte
Desarrollar tu autoestima es un proceso fundamental para empoderarte y tener una comprensión sólida de quién eres. La autoestima es esa la valoración que tienes de ti mismo, tu confianza en tus habilidades y tu autoimagen en general.
El proceso de desarrollar una autoestima positiva comienza con la autoaceptación. Esto significa aceptarte a ti mismo tal como eres, con todas tus imperfecciones y peculiaridades. Aprender a abrazar tus imperfecciones y a verte como una obra maestra en construcción es esencial para fortalecer tu autoestima.
Recuerda el poder de las palabras
Las palabras que eliges para describirte a ti mismo, tus pensamientos y tus acciones pueden moldear tu autoimagen y tu percepción del mundo que te rodea. Al usar un lenguaje positivo y constructivo, puedes fortalecerte y desarrollar una mayor comprensión de tu propia identidad. Las palabras pueden ser tus aliadas en tu propio cambio al empoderamiento personal.
La comunicación efectiva y respetuosa es fundamental para construir conexiones valiosas y para ser comprendido por quienes te rodean.
De ahí, la importancia que radica en tomarse unos minutos al día para observar este diálogo. Tanto el que tienes contigo mismo, como el que tienes con los demás.
Integra tu poder personal para empoderarte
No basta con alimentarse bien o ir al gimnasio para ser una persona completa y feliz. NECESITAS conocimientos, necesitas sabiduría.
Necesitas conectar con esa parte de ti que tienes olvidada. El empoderamiento personal va más allá de simplemente desarrollar habilidades y técnicas psicológicas. Implica una conexión profunda con tu propio ser y una comprensión más amplia de tu lugar en el universo.
La sanación emocional es esencial para liberar tu poder personal. Trabaja en superar traumas pasados, resuelve conflictos internos y aprende a lidiar con emociones difíciles. Esto te ayudará a sentirte más fuerte y equilibrado emocionalmente.
La verdadera integración del poder personal se produce cuando unes estas dos perspectivas. Reconoces que el trabajo psicológico y espiritual se complementan mutuamente. Por ejemplo, la autoconciencia psicológica puede ayudarte a identificar patrones de pensamiento que limitan tu crecimiento espiritual, mientras que tu conexión espiritual puede proporcionar un sentido de significado y paz que apoya tu bienestar emocional. Un ciclo mágico.
¿Cómo llevar una vida empoderada?
Cada uno tiene una forma diferente de llevar una vida empoderada. En cualquier caso, hay ciertas cosas que siempre, van a ayudarte a conseguirlo:
- Descubre el poder de la gratitud
- Sé consistente en lo que quiere tu mente y lo que quiere tu corazón
- Escucha tu intuición
- Aprender a poner límites
- Perdona y perdónate
- Integra tu sombra
- Dale forma a tu vida interna. ¿Cuáles son tus verdaderos valores?
Al final de cuentas, el único ocupante de tu vida eres tú. Hazte responsable de lo que haces y no solo eso, entiende por qué lo haces. Tu poder, tu fuerza vital es un bien preciado. No los regales ni te dejes influenciar por emociones externas. Algo que es, literalmente, agotador.
No es fácil, pero el primer paso para ese empoderamiento personal consiste precisamente en aprender a conocerse mediante los hábitos que te he mostrado.
¡A trabajar!
