¿Qué es la psicología sistémica?
La psicología sistémica es una rama de la psicología que se centra en el estudio de los sistemas y las relaciones interpersonales como un medio para comprender y abordar los problemas psicológicos y emocionales. Esta perspectiva terapéutica y de investigación considera a las personas como parte de sistemas más amplios, como familias, parejas y comunidades, y reconoce que los problemas individuales pueden estar influenciados por dinámicas sistémicas.
¿Cuál es su origen?
La psicología sistémica tiene sus raíces en varias disciplinas y corrientes de pensamiento, y su desarrollo se produjo a lo largo del siglo XX. Aunque es difícil señalar un único origen, se pueden identificar algunas influencias clave en su desarrollo:
1. Cibernética: La cibernética, una ciencia interdisciplinaria que se desarrolló en la década de 1940, tuvo un impacto significativo en la psicología sistémica. Los conceptos de retroalimentación, sistemas abiertos y comunicación fueron fundamentales para entender cómo funcionan los sistemas, incluidos los sistemas humanos.
2. Terapia familiar: Uno de los puntos de partida de la psicología sistémica fue la terapia familiar, que surgió en la década de 1950 con terapeutas como Gregory Bateson y Don D. Jackson. Estos pioneros comenzaron a ver a los problemas psicológicos en el contexto de las dinámicas familiares y a desarrollar enfoques terapéuticos que abordaban estas dinámicas.
3. Teoría de sistemas: La teoría de sistemas, que se desarrolló en campos como la biología y la sociología en la década de 1950, influyó en la psicología sistémica al proporcionar un marco conceptual para entender cómo los elementos individuales interactúan en sistemas más amplios.
4. Psicología humanista: Las ideas humanistas, promovidas por psicólogos como Abraham Maslow y Carl Rogers en la década de 1950 y 1960, también influyeron en la psicología sistémica. Estos psicólogos enfatizaron la importancia de la autorrealización y la comprensión holística de la persona.
5. Constructivismo social: En la década de 1970, el constructivismo social, promovido por pensadores como Kenneth Gergen, influyó en la psicología sistémica al enfatizar cómo las identidades y las realidades se construyen a través de las interacciones sociales.
En la década de 1980, la psicología sistémica se consolidó como una corriente importante en la psicología y la terapia. Se desarrollaron diversas aproximaciones terapéuticas basadas en principios sistémicos, como la Terapia Sistémica Familiar y la Terapia Breve Estratégica. Estos enfoques se centraron en comprender las dinámicas interpersonales y familiares como parte integral de la salud mental y emocional.
¿Cuáles son las bases de la psicología sistémica?
¿Cómo funciona la psicología sistémica y cómo aborda los problemas psicológicos y emocionales en el contexto de sistemas interconectados? Mediante los siguientes puntos:
1. Enfoque en sistemas: La base fundamental de la psicología sistémica es la consideración de las personas como parte de sistemas interdependientes. Estos sistemas pueden ser familias, parejas, comunidades o cualquier otro grupo social en el que una persona esté inmersa.
2. Interacción y comunicación: La psicología sistémica pone un fuerte énfasis en la comunicación y la interacción dentro de un sistema. Se examinan las dinámicas de comunicación, los patrones de interacción y las relaciones para comprender cómo contribuyen a los problemas o conflictos.
3. Contextualización cultural: Se reconoce que la cultura desempeña un papel importante en la dinámica de un sistema. La psicología sistémica considera las influencias culturales, normativas y valores que afectan a los individuos y sus relaciones.
4. Cambio y evolución: La base de la psicología sistémica es la creencia en la posibilidad de cambio y evolución dentro de los sistemas. Los terapeutas sistémicos trabajan para identificar patrones disfuncionales y ayudar a los individuos y sistemas a desarrollar nuevas formas de interactuar y funcionar.
5. Circularidad vs. linealidad: En lugar de ver las relaciones causa-efecto de manera lineal, la psicología sistémica adopta un enfoque circular. .
6. No culpabilidad: La psicología sistémica tiende a evitar culpar a individuos específicos por los problemas dentro de un sistema. En su lugar, se busca comprender cómo las dinámicas y los patrones de interacción pueden contribuir a los problemas.
7. Enfoque en soluciones: En terapia sistémica, se trabaja hacia soluciones colaborativas en lugar de buscar culpas. Se alienta a los miembros del sistema a asumir la responsabilidad de los cambios necesarios y a trabajar juntos para encontrar soluciones.
8. Holismo: La psicología sistémica adopta un enfoque holístico, considerando la persona en el contexto de su sistema más amplio. Se valora la comprensión completa de la experiencia de una persona, teniendo en cuenta factores biológicos, psicológicos, sociales y culturales.
¿Qué tipos hay?
En el contexto de la teoría sistémica, existen varios tipos que se aplican en diversas disciplinas.
1. Sistemas naturales: Estos son sistemas que se encuentran en la naturaleza y no son creados por humanos. Ejemplos incluyen sistemas ecológicos, sistemas biológicos como organismos y ecosistemas, y sistemas físicos como el sistema solar.
2. Sistemas sociales: Se refieren a sistemas formados por seres humanos y sus interacciones sociales. Esto abarca desde grupos pequeños como familias y equipos de trabajo hasta sistemas sociales más grandes como sociedades y culturas.
3. Sistemas humanos: Estos sistemas se centran en el individuo como un sistema en sí mismo. La psicología y la psicoterapia a menudo aplican la teoría sistémica para comprender el funcionamiento psicológico individual en el contexto de su entorno social y familiar.
4. Sistemas de información: La teoría de sistemas se utiliza en informática y tecnología de la información para comprender la estructura y el funcionamiento de sistemas de software y hardware.
5. Sistemas de destión: En el ámbito empresarial y de gestión, se aplican enfoques sistémicos para comprender y mejorar la operación de organizaciones y empresas.
6. Sistemas económicos: La economía utiliza la teoría de sistemas para analizar sistemas económicos complejos, incluyendo la oferta y la demanda, la producción y la distribución de recursos.
7. Sistemas políticos: Se aplican enfoques sistémicos para analizar las interacciones y relaciones en sistemas políticos, desde gobiernos locales hasta relaciones internacionales.
8. Sistemas educacionales: La teoría de sistemas se utiliza para comprender y mejorar los sistemas educativos, incluyendo la dinámica en aulas y escuelas.
9. Sistemas de salud: En el campo de la medicina y la atención médica, se aplican enfoques sistémicos para analizar sistemas de atención médica, desde la atención individual del paciente hasta la organización de hospitales y sistemas de salud nacionales.
10. Sistemas ambientales: Se utilizan para comprender sistemas ecológicos y medioambientales, y para abordar problemas relacionados con la conservación, la sostenibilidad y el cambio climático.
¿Cómo trabaja un psicólogo sistémico?
Un psicólogo sistémico trabaja desde una perspectiva que se centra en las relaciones y los sistemas en lugar de enfocarse únicamente en el individuo. Su enfoque es comprender y abordar los problemas psicológicos y emocionales considerando cómo las dinámicas interpersonales y familiares pueden influir en la salud mental de un individuo. Es decir el todo como al suma de las partes en lugar de un ente unico.
¿Dónde estudiar psicología sistémica?
La psicología sistémica es una perspectiva que se enseña en programas de psicología y terapia en muchas universidades e instituciones académicas en todo el mundo. Si estás interesado en estudiar psicología sistémica, puedes buscar programas de posgrado en psicología clínica, terapia familiar, terapia de pareja o coaching que incluyan en su currículocursos relacionados con la terapia sistémica.
- Universidad de Barcelona (UB): La UB ofrece un Máster en Terapia Familiar y Sistémica, que es altamente reconocido en el campo de la terapia familiar.
- Universidad Complutense de Madrid (UCM): La UCM ofrece programas de posgrado en Terapia Familiar Sistémica y Terapia de Pareja, que son ampliamente respetados en el ámbito clínico.
- Universidad de Valencia (UV): La Universidad de Valencia ofrece programas de posgrado en Terapia Familiar Sistémica y Terapia de Pareja, que se centran en el enfoque sistémico.
- Universidad de Salamanca: La Universidad de Salamanca ofrece un Máster en Terapia Familiar y de Pareja con enfoque sistémico.
- Instituto Docente de Psicoterapia (IDP): El IDP ofrece formación en terapia familiar y de pareja desde una perspectiva sistémica. Tienen sedes en Madrid y Barcelona.
- Instituto de Formación y Terapia Familiar de Barcelona (IFTF): Este instituto ofrece formación en terapia familiar sistémica, incluyendo programas de Máster.
- Centro de Psicoterapia Sistémica de Sevilla: Ofrece formación en terapia familiar y de pareja desde una perspectiva sistémica.
- Instituto Galene: Ofrecen programas de formación en terapia sistémica en diferentes ciudades de España.
- Universidad de Sevilla: Ofrece un Máster en Terapia Familiar Sistémica y Terapia de Pareja.
- Universidad de Málaga: Ofrece programas de formación en Terapia Familiar Sistémica y Terapia de Pareja.
