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children s team building on green grassland

Tu niña interior te esta buscando

La niña interior un concepto crucial en la psicología y el bienestar emocional. Se refiere a una parte de nuestra mente que conserva las emociones, recuerdos y experiencias de nuestra infancia. Esta idea, popularizada por el psicólogo Carl Jung, sugiere que nuestra niña interior influye en nuestras acciones y pensamientos de adultos. Trabajar con esta…

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La ciencia reconoce los estados alterados de conciencia

La ciencia reconoce los estados alterados de conciencia

En las últimas décadas, ha surgido un cambio significativo en el interés científico hacia los estados alterados de conciencia. Marc Wittmann, autor de «Estados Alterados de Conciencia», destaca cómo estas experiencias, una vez ignoradas o menospreciadas, ahora son objeto de investigación seria. Este cambio refleja una transformación en el paisaje científico, marcada por una mayor…

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desrealización y despersonalización

Despersonalización y desrealización: comprensión, ejemplos y estrategias para superarlas

La despersonalización y la desrealización son experiencias que pueden afectar la percepción de uno mismo y del entorno. Aunque a menudo se confunden, son dos fenómenos distintos que requieren comprensión y atención adecuada. En este artículo, exploraremos qué es la despersonalización, ejemplos de estos episodios y cómo diferenciarla de la desrealización.

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TOC y fobia de impulsion

TOC y fobia de impulsión

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y la Fobia de Impulsión son dos condiciones psicológicas que pueden tener un impacto significativo en la vida de las personas que las experimentan. Aunque comparten algunas similitudes, también presentan diferencias clave que es importante entender para poder identificar correctamente cada una de ellas. ¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo…

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desarrollo-espiritual

Descubre el desarrollo espiritual: ¿Qué y cómo potenciarlo?

El desarrollo espiritual se refiere al proceso mediante el cual una persona busca aumentar su comprensión y conexión con su ser interior, así como con algo más grande que nosotros mismos. No está necesariamente vinculado a una religión en particular, sino que abarca una amplia gama de creencias, pero sin duda, el conectar o mejor…

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